Селен считается одним из самых значимых микроэлементов в человеческом организме. Он был открыт Й. Я Берцелиусом в 1817 году, но жизненно важным для человека селен признан лишь в 1973 из-за его участия в основных метаболических функциях, иммунной системе, синтезе гормонов щитовидной железы, мужском бесплодии, новообразованиях и сердечно-сосудистых заболеваниях. Селен является активным компонентом глутатионпероксидазы, обладающей антиоксидантной функцией, защищая клетки организма от окисления и снижения токсических веществ, вызванных окислительным стрессом.
Распространенность дефицита селена в разных возрастных группах от 23 до 45%. Дефицит более выражен среди населения, проживающего вдали от моря. Это состояние усугубляется низким содержанием селена в пищевых продуктах. В связи с чем, в большинстве стран мира рекомендован дополнительный прием препаратов, содержащих селен.
По разным данным рекомендуемый ежедневный прием селена составляет 20-100 мкг в зависимости от возраста, пола, массо-ростовых показателей и сопутствующей соматической патологии.
Учитывая значение селена в работе щитовидной железы и высокое распространение аутоимунного тиреоидита. Актуальность приема данного микроэлемента при заболеваниях щитовидной железы не вызывает сомнений.
Доказана ключевая роль селенопротеинов (белки, содержащие в своем составе селен и остатки селеноцистеина) в развитии и поддержании действия мозга. Кроме того, селен ассоциируется с несколькими неврологическими и нейро-онкологическими состояниями.
В медицинской литературе появляется все больше сообщений о развитии акушерских осложнений при дефиците селена, таких как преэклампсия, преждевременные роды, гестационный диабет и акушерский холестаз. Исследования в этой области продолжаются.
Но даже сейчас ясно, что селен в нашем организме незаменим. Количество его в почве и, как следствие, в потребляемых продуктах неуклонно снижается, для восполнения дефицита этого микроэлемента нам просто необходимо получать его дополнительно.
